床垫作为我们生活的必备品，很多人对床垫的使用寿命没有一个具体的概念。大部分家庭都认为床垫只要没有坏，能凑合用就用，什么时候不能用了才去换。

其实床垫由于材质的不同，使用和保养程度不同，都有大致的使用年限。什么材质的床垫比较结实耐用呢？我们挑选床垫又有什么小技巧呢？

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我们市场上常见的床垫材质主要有棕榈床垫、海绵床垫、乳胶床垫、弹簧床垫等四种。

1、棕榈床垫

棕榈床垫主要以山棕、黄麻和椰棕为原料制作而成。棕榈床垫偏硬，弹性较差，比较环保，使用寿命通常在15年左右。其中山棕和黄麻的弹性和韧性都比较好，而且纤维也比较粗和长，但是由于原料都需要进口，因此在国内生产的不多，而且价格偏贵。

国内的棕榈床垫以椰棕为主，价格极为便宜，从几百到几千的床垫都有。虽然椰棕的材质弹性和韧性都不如山棕和黄麻，但是依然受到很多家庭的喜欢。

棕榈床垫比较适合喜欢睡硬床板的人群，尤其是处在发育期的儿童、青少年能人群，以及一些老年人，极为适合。

传统的棕榈床垫以手工编织为主，近些年受西方工艺的影响，通常会在制作过程中添加一些聚酯纤维等材料作为粘合剂。而一些小厂家为了降低成本，会选择添加一些廉价的粘合剂，导致甲醛等有害物质的超标。

因此挑选棕垫时尽量挑选一些正规厂家的产品，如果预算高，也可以挑选一些手工编织的棕垫使用。一旦打开发现棕垫的味道比较刺鼻，或有异味就需要当心，买到假冒伪劣的商品。

另外新买来的棕榈尽量多通风晾晒一段时间后再使用，在使用过程中，经常晾晒，避免生虫或者发霉，影响床垫的使用寿命。

2、乳胶床垫

乳胶床垫近些年比较流行。乳胶床垫的主要材质是天然的乳胶，经过一系列步骤生产出来。

天然乳胶具有一定的抑菌的效果，因此乳胶床垫抑菌防螨的效果比较突出，而且床垫的弹性好、包裹性强、承托性好，人躺在上面极为舒适。

乳胶床垫吸收震动的效果比较好，而且没有异响，可以充分缓解人体的疲劳，缓解腰颈椎的疼痛效果等，适合大部分人群使用，尤其是腰颈椎不好的人群可以选择这类床垫。

由于部分人群对乳胶过敏，因此易过敏体质或者对乳胶过敏的朋友需要注意，尽量不要选择乳胶床垫。

乳胶床垫对于紫外线极为敏感，尤其是表面没有材料覆盖的情况下会严重影响使用寿命。一般乳胶床垫的使用寿命只有4-6年左右，如果平时维护不到位，可能使用的寿命还会降低。

挑选乳胶床垫的时候，需要注意乳胶的含量，由于乳胶床垫在制作过程中，需要添加一些添加剂，因此100%天然乳胶的乳胶床垫是不存在的，一般乳胶含量超过90%就可以称为天然乳胶，低于30%则是人工乳胶。

因此在使用乳胶床垫时需要避免暴晒或者暴露在紫外线下，同时如果床边出现乳胶的碎屑，或者床垫塌陷等情况，需要注意，及时更换床垫。

3、记忆棉床垫

记忆棉又被称为慢回弹海绵。与传统的海绵相比，记忆棉在被施压时不会产生反弹力，直到所有的压力被平均地分散开，当外力停止挤压时，它不会立刻恢复回原有的样子，而是慢慢恢复原有的形状。

因此记忆棉对人体的贴合性好，而且轻便、舒适，可以根据人体不同部位的温度提供适合的软硬度，使身体得到充分的放松。

但是记忆棉的透气性不好，尤其是夏天天气炎热的情况下不适合使用。

记忆棉床垫的使用寿命与乳胶床垫差不多，一般在3-5年左右，当床垫出现塌陷、或者粉化的情况时就需要及时进行更换。

4、弹簧床垫

弹簧床垫是我们常见的一种性能优越的床垫，主要由弹簧和填充物组成。

弹簧床垫的弹性好、透气性强，承托性好而且耐用，可以均匀承托人体，保持脊柱的自然平直，使肌肉得到充分的放松。

早起的弹簧床垫使用的弹簧较粗，用钢线连结固定，因此硬度比较高，支撑性好但是弹性不明显。而且使用这种弹簧床垫，一人翻身，另一个人会明显地感觉到，同时长时间使用后弹簧之间会互相摩擦，发出噪音。

近些年流行的独立袋弹簧床垫有了明显的改善。这种床垫将弹簧施压后装进无纺布袋，然后排列连接到一起。这种床垫可以有效防止发霉和虫蛀，而且弹簧之间不会因相互摩擦而发生噪音，每个弹簧独立支撑。

独立袋的弹簧床垫舒适度高，而且支撑性好，加上很多厂家根据人体结构，使用软硬不同的弹簧对床垫进行分区，一般会分为五区或者七区，可以提供使用者的舒适度。

弹簧床垫的使用寿命通常在10年左右。使用弹簧床垫时尽量避免经常使用一个部位，造成弹簧疲劳，引起塌陷。可以定期对床垫进行反转，使各部位弹簧均匀受力，可以延长弹簧的使用年限。一旦发现床垫出现明显的塌陷，应该及时更换床垫。

从上面四种床垫的对比我们可以看出来，使用年限最长的应该是棕榈床垫和弹簧床垫。正常使用的情况下，棕榈床垫和弹簧床垫一般都可以达到10年以上。

相比起来，乳胶床垫和记忆棉床垫的使用寿命比较短，一般在3-5年就需要更换。