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1、在生活中，如果我们没有胃口吃食物，那么首先，我们要让自己每天按时吃饭，不要熬夜，少吃油腻辛辣的食物，少吃甜食，平时多吃新鲜水果，这些也可以改变你的食欲。

2、莲藕在生活中很常见，不仅好吃，而且吃法也很多。比如凉拌莲藕片，既能刺激食欲，又有营养，是非常好的营养开胃菜。

3、土豆是我们生活中最常见最普通的蔬菜，但酸辣土豆丝却是一道开胃开胃的菜，不仅味道好，还能大大增加你的食欲。

4、豆腐炖鲫鱼不仅营养丰富，还能增进食欲。味道清新可口，还能增进食欲。

5、油白菜炒虾仁不仅味道好，而且营养丰富，能增进食欲，让你胃口大开。这是一道很好的开胃菜。

6、胃口不好的话，不妨试试粉条炖酸菜，不仅味道好，还能让胃口大开，吃起来津津有味。这是一道非常好的开胃菜。

以上就是胃口不好吃什么这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。